【ヘアケア】癖毛でも美髪になりたいので育毛始めます

癖毛の私、ドライヤーが終わった時点での髪の広がりが酷かったのが悩みでした。

色々なサロンでのトリートメントを試し、継続してみても効果を感じることができませんでした。

最近は髪質改善サロンで２か月ごとにお世話になっています。

美容師さん曰く、カラーのダメージもあるけど、髪の毛も日光に当たると日焼けするし、ドライヤーの熱でも痛むことがあるので、表面だけのチリチリとした毛はそういったダメージの蓄積で起こるものだということでした🙄

そして美容院で初回カウンセリングを受けた時に言われたことは、癖の強さもあるけど、髪の乾燥の状態もひどいということでした。

やはり日傘や帽子など美容院でのケアだけでなく日々の積み重ねのケアが必要なんだと思い

これからも美容院でケアをしてもらいながら、普段から意識してヘアケアをすることにしました。　

現在の悩み

• 毛先のまとまりがない
• 髪表面のパヤパヤ毛
• 白髪
• 毛先のうねうね

髪質を変えるのって正直難しいですが、今までのケアに追加して少しでも健康な髪を育てたい…！という思いで取り組んでみて、どれくらい変わったか経過観察したいと思います。

１年以上取り組んでいたヘアケアルーティン

• お風呂の前のブラッシング
• シャンプー前の予洗い
• 月に１、２回のヘッドスクラブ
• ドライヤー前にしっかり水分をとる
• 髪をゴシゴシ擦らない
• ドライヤー前にはヘアミスト→ヘアミルク
• しっかり髪を乾かす
• ヘアオイルで仕上げ
• 寝る前にはブラッシングとナイトキャップ

これから追加で頑張っていくこと

• 外出時には、日傘・帽子・髪の日焼け止めスプレーをする
• ブラッシングは毛先→中間→頭頂部と分けてする
• 髪を強く縛りすぎない
• シャンプーの時のお湯の温度は３７〜３９度
• シャンプーは泡立ててからつける
• トリートメントは頭皮につけない
• 超音波トリートメントを使う
• 頭皮マッサージをする
• 頭皮用の美容液？化粧水を使う
• 食生活の改善
• 生活リズムを整える

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祖母の代から愛用している大島椿の椿油ドラッグストアでも購入できます☺️しっとり具合がすごいので、１〜２滴で十分です！

つけすぎるとべったりしちゃうので気をつけてくださいね。

ヘアオイルも他のメーカーも色々試しましたが、癖毛で広がりやすい私の髪には結局こちらの椿油がコスパが良く何年も使っています🙂

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私は数年前に購入し、自宅に眠っていたマイトレックスのヘッドスパを最近また使い始めました。

使い始めた時はかなり凝っていたようで特に頭頂部が痛かったです…！

念入りにマッサージをするようになってから３日ほど経つと少し痛みが減り、気持ちよさを感じるようになってきました✨

頭皮の凝りが改善されて生えはじめの髪のうねりが少しでもマシになるといいな…と思います。

超音波トリートメントは１０年以上前に購入したAFLOATの商品をまた久しぶりに使い始めました。

もうAFLOATでは販売は終了しているようですが、他のメーカーさんでも最近はたくさん取り扱いがありますね。

購入時に付属していた専用のトリートメントはとうの昔に使い切ってしまったので、手持ちのトリートメンを使用しました。

次の日の髪のまとまり具合が全然違います！こちらは機械が壊れ始めてきたので、いつ動かなくなるんじゃないかとヒヤヒヤしながら大切に大切に使っています。笑

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私と同じような髪質の方や、綺麗に髪を伸ばしたいという方！美髪を目指して日々のケアを一緒に頑張りましょう！！